Twój cykl ma swój rytm.
Ty też.

Balancea Cykl Nasion to prosty, codzienny rytuał oparty na metodzie seed cycling, który zaprasza do uważności i do łagodnego powrotu do własnego rytmu.

Zacznij swój rytuał

Wybierz swój zestaw

Nowość, teraz możesz zamówić w subskrypcji!

Klaudia Kubrak — dietetyczka kliniczna, założycielka OH! Club
Współpraca

Balancea w aplikacji OH! Club

OH! Club to aplikacja i spersonalizowany ekosystem wellness dla kobiet, który dopasowuje dietę, treningi, pielęgnację i edukację do faz cyklu menstruacyjnego. Na podstawie quizu diagnostycznego i codziennego samopoczucia tworzy indywidualny program dopasowany do faz cyklu i codziennego rytmu — a dzięki integracji z mieszankami Balancea seed cycling staje się naturalną częścią tego rytmu.

 

Mix 1 na pierwszą połowę cyklu

Mix 1 stosuj codziennie od 1. dnia menstruacji (pierwszego dnia okresu) do owulacji (przeważnie 14. dnia cyklu). 
 

Mix 2 na drugą połowę cyklu

Mix 2 stosuj codziennie od owulacji, czyli przeważnie od 15. dnia cyklu do pierwszego dnia miesiączki (przeważnie 28, 30 dnia), a następnie powtórz cykl.
bez konserwantów
bez
aromatów
bez
laktozy
bez
GMO
bez dodatku cukrów
100%
vegan

Czas na równowagę.

Równowaga zaczyna się od rytmu. Cykl nasion to spokojny, codzienny rytuał, który układa się razem z Twoim cyklem, dzień po dniu.

To dwie mieszanki nasion, bez konserwantów, aromatów i dodatku cukrów, w wersji 100% vegan.

Zestaw na cały miesiąc, już od 2,46 zł dziennie.

Zapisz się do naszego newslettera

Twoja równowaga hormonalna jest ważna - zadbaj o nią, aby czuć się dobrze dzisiaj i w przyszłości.

Balans hormonalny to życie w harmonii z samą sobą.

Balancea to źródło witaminy B6 oraz cynku. Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Siemię lniane i sezam to produkty, które są bogatym źródłem lignanów, czyli naturalnych fitohormonów.
Mniej huśtawek nastroju, więcej energii i lepszy nastrój.

Lignany (naturalne fitohormony) mogą pomóc w regulacji cyklu menstruacyjnego, łagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS i PMDD) i zmniejszać ryzyko bolesnych miesiączek. Mogą też pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nocne poty i wahania nastroju.
Gdy ciało wraca do rytmu, widać to też na zewnątrz.
Skóra często odzwierciedla to, co dzieje się w środku. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie, a miedź wspiera naturalną pigmentację włosów. Łagodnie, od wewnątrz.
Zbieranie wody przed miesiączką? Zadbaj o równowagę elektrolitową.

Odpowiednie stężenie minerałów w organizmie jest istotne dla gospodarki wodnej i wchłaniania składników odżywczych. Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
bez konserwantów
100%
vegan
bez
laktozy
bez
aromatów
bez
GMO
bez dodatku cukrów
Wasze opinie
  • Na produkty Balancea trafiłam przypadkiem, przeglądając Instagrama. Od zawsze miałam problemy z PMS i bolesnymi miesiączkami. Wielokrotnie stosowałam suplementy dedykowane moim problemom, niestety nic nie pomagało. Miałam już dość zażywania garści suplementów, które nie działają i skutecznie uszczuplają mój portfel. Postanowiłam zaryzykować i spróbować produktów od Balancea i nie żałuję. Smakują super, a co najważniejsze, działają. Dokuczliwy PMS minął, miesiączki mam jak w zegarku i już nie muszę zażywać leków przeciwbólowych w trakcie miesiączki. Więc jeśli zastanawiasz się, czy warto, to z czystym sercem polecam te produkty. Są naturalne, pyszne i, co najważniejsze, działają. Cena też zachęca. Polecam.
     
    Marta 
  • Już 3 miesiąc Balancea jest ze mną i polecam z całego serca. Jakie korzyści już zaobserwowałam? Mniejsza ochota na „słodkości”, jelita pracują dużo lepiej, skóra bardziej promienna i mocniejsze włosy.
    Monika
  • Już 4 miesiąc, to prawdziwy game-changer! PMS praktycznie zniknął, a cykl jest dużo bardziej regularny. Czuję się bardziej energiczna i dużo mniej cierpię w te dni. Polecam każdej kobiecie!
    Werka
  • To jest mój ulubiony! Stosuję juz 4 miesiąc cykl nasion i rewelacyjnie to na mnie działa. Mam wyraźnie mniejsze objawy PMS a z tego co czytałam to w pewnym okresie to jak nic miałam PMDD. Mniejsze bóle i to tak o lekko 40- 50%, moge normalnie funkcjonować jak mam okres co było jeszcze niedawno nie do pomyślenia. Co jeszcze ciekawego to mniejsza ochota na słodycze, nie wiem czy to ten kakaowy błonnik oszukuje mój mózg czy co ale codzienna łyżka tej mieszanki i nie jem słodycza do kawy bo nie mam ochoty. Jestem bardzo zadowolona i dam znać za kilka jakie plusy dalej. Polecam
    Ania W.
  • Moje doświadczenie z cyklem nasion od Balancea trwa od 4 miesięcy. Wahania nastroju ustały, poprawiła się perystaltyka jelit, nie cierpię z powodu PMS. To naprawdę działa. Serdecznie polecam, bo warto!
    Aleksandra, lat 38

Dla kogo?

Dla kobiet, które chcą wrócić do kontaktu ze swoim ciałem i cyklem.
Od pierwszej miesiączki, w czasie dojrzewania, przez dojrzałość i perimenopauzę, aż po menopauzę – nasiona wspierają Twoją harmonię.

Perimenopauza i menopauza: nowy rytm, nie koniec.

Zmiana zaczyna się wcześniej, niż myślisz. Już w perimenopauzie, często po czterdziestce, cykl staje się nieprzewidywalny, a ciało prosi o więcej uważności. To nie jest coś, z czym trzeba walczyć. Balancea towarzyszy Ci łagodnie na każdym etapie tej drogi: od pierwszych wahań, przez menopauzę, aż po spokój, który przychodzi później. Naturalnie, w zgodzie z Twoim ciałem.

  • pierwsza miesiączka,

  • dojrzewanie,

  • dorosłość,

  • odstawienie tabletek antykoncepcyjnych,

  • okres przygotowania do ciąży oraz po ciąży,

  • perimenopauza,

  • menopauza,

  • postmenopauza. 

Przejdź do produktu

Lignany

Badania sugerują, że lignany mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, w tym na zmniejszenie ryzyka raka piersi, jelita grubego i prostaty. Mogą również wpływać na metabolizm hormonalny, angiogenezę, działanie przeciwutleniające i supresję genów.

Landete, J.M

 

Siemię lniane

To badanie omawia wpływ siemienia lnianego i jego składników, w tym lignanów, na zdrowie człowieka, w tym na objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca. 

W. Nowak, M. Jeziorek

Cykl nasion a PCOS

Nasiona zawierają one znaczną ilość przeciwutleniaczy, polifenoli i fitoestrogenów, które okazały się korzystne w zwalczaniu pewnych objawów PCOS, takich jak insulinooporność, stany zapalne i zaburzenia hormonalne.

Mahram Zafar

Cynk a progesteron

Autorzy odkryli, że cynk może zwiększać lub zmniejszać wiązanie progesteronu w zależności od stężenia białka i cynku.

 F K Habib, S Q Maddy, and S R Stitch.

Twoja równowaga hormonalna jest ważna!

Balans hormonalny to życie w harmonii z samą sobą.

Balancea to źródło Witaminy B6 oraz Cynku. Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Siemię lniane i sezam to produkty, które są bogatym źródłem lignanów.
Mniej huśtawek nastrojów, więcej energii i lepszy nastrój.

Pestki i nasiona to źródło folianów i magnezu. Foliany przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Gdy ciało wraca do rytmu, widać to też na zewnątrz.
Skóra często odzwierciedla to, co dzieje się w środku. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie, a miedź wspiera naturalną pigmentację włosów. Łagodnie, od wewnątrz.
Zbieranie wody przed miesiączką? Zadbaj o równowagę elektrolitową.

Odpowiednie stężenie minerałów w organizmie jest istotne dla gospodarki wodnej i wchłaniania składników odżywczych. Magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Cykl nasion to:

źródło lignanów (fitohormonów)
Siemię lniane i sezam są bogate w lignany. Wykazują zgodność biologiczną z estradiolem 17β, będącym głównym hormonem żeńskim [1] . Dzięki budowie chemicznej zbieżnej z estradiolem dostarczane w diecie lignany lniane współzawodniczą z estrogenami ludzkimi o miejsca na receptorach estrogenowych, regulując gospodarkę hormonalną [2] i wpływając na cykl menstruacyjny [3] .
źródło witamin i składników mineralnych
Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Witamina E jako przeciwutleniacz w zdrowiu reprodukcyjnym kobiet [5] . cykl nasion uzupełnia dietę o wartościowe składniki mineralne m.in. magnez, cynk, mangan, miedź.
poprawa samopoczucia i łagodzenie stresu
Cykl nasion to źródło:
-folianów i Witaminy B6, które pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Foliany przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- magnezu ,który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
źródło rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika pokarmowego
dieta bogata w błonnik to lepszy metabolizm i regularne wypróżnianie. Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody.

Dołącz do społeczności w social mediach.

Dziel się swoimi doświadczeniami w drodze do balansu.

#balansiara

Rabat -10% na pierwsze zamówienie